Afgelopen zomer ben ik begonnen met het volgen van Tai Chi in Apeldoorn bij QiGongZee. Tai Chi is een gevechtskunst met technieken voor zowel aanvallen als verdedigen en die tegenwoordig alleen gebruikt wordt voor bewegingsmeditatie. Het heeft als doe om het lichaam van binnenuit te versterken. Wat ik er zo lekker aan vind is dat het naast aandacht voor de spieren en de manier waarop je ze gebruikt, er ook aandacht is voor de energie die je lichaam binnendringt en hoe je kunt zorgen voor een natuurlijke balans in je lichaam. Ik heb een aantal jaren geleden in mijn vorige woonplaats ook al eens Tai Chi gedaan en nu ik hier woon ben ik op zoek naar Tai Chi in Apeldoorn gegaan. Die heb ik gevonden bij QiGongZee.

Lessen en workshops voor Tai Chi Apeldoorn

Sanne van der Zee is de drijvende kracht van QiGongZee en op de website qigongzee.nl stelt zij zichzelf uitgebreid voor. Ze legt daarbij uit dat ze reeds 10 jaar les geeft in diverse QiGong-stijlen en daarnaast een praktijk voor acupunctuur met Chinese geneeskunde heeft. Wie verder leest ontdekt dat Sanne:

  • Een duidelijke visie heeft op QiGong en Tai Chi
  • Veel ervaring heeft om les te kunnen geven aan mensen van verschillend niveau
  • Zich grondig verdiept heeft in de Oosterse bewegingsleer
  • Met dit alles een mooi lesaanbod heeft weten te creĆ«ren

Met QiGongZee biedt ze Tai Chi in Apeldoorn en heeft ze een centrum neergezet dat verbinding biedt tussen de Oosterse en de Westerse cultuur. Dit vind ik heel erg prettig, omdat ik heb ervaren dat de technieken uit het Oosten erg kunnen baten in het drukke levensprogramma dat wij hebben in het Westen. Ik ben bij dit centrum dan ook erg goed op mijn plek.

Mijn ervaringen bij QiGongZee

De verschillende lessen die voor Tai Chi in Apeldoorn worden aangeboden kunnen zowel individueel als in doorlopende les worden gevolgd. Ook zijn er cursussen voor Tai Chi in Apeldoorn, waarbij je meer leert over de stijlen en methodieken. In het weekend worden workshops Tai Chi in Apeldoorn georganiseerd. Heel handig voor mensen die door de weeks moeite hebben met het combineren van hun werk met het volgen van lessen. Omdat ik het prettig vind om eerst, na een aantal jaar geen Tai Chi gevolgd te hebben, het weer goed op te pakken, ben ik individuele lessen Tai Chi in Apeldoorn gaan volgen. Dit is een bewuste keuze en het bevalt mij uitstekend. Ik krijg zo de mogelijkheid om me te richten op mijn lichaam en specifieke gezondheidsdoelen. Met de individuele lessen kun je rekening houden met eventuele gezondheidsproblemen, beter resultaat boeken en het meeste halen uit je Tai Chi-oefeningen. Een ander bijkomend voordeel is dat zo gelijk de fouten, die er bij mij wel in de oefeningen zijn ontstaan, te corrigeren. Hierdoor kan ik Tai Chi ook beter thuis beoefenen. Omdat het direct zo prettig voelde heb ik het aanbod van vier lessen voor 150 euro genomen om die extra individuele aandacht aan mijn Tai Chi in Apeldoorn toe te voegen. Daarna ga ik door met de doorlopende lessen en neem ik direct 10 lessen af, want dat scheelt in de kosten. Ook dit is een prettige bijkomstigheid, want QiGongZee is zeker niet prijzig, zeker niet vergeleken met andere centra waar ik in het verleden ben geweest. Ik voel me helemaal thuis in dit centrum voor Tai Chi in Apeldoorn. Op de website heb ik ook over de QiGong vakantie in oktober 2019 gelezen, in de Algarve in Portugal. Dit lijkt me heerlijk. Ik ben blij dat ik weer van Tai Chi kan genieten.